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这儿兑现
顾老师,你在新加坡生活了二十多年,回上海会不适应的,备不住还得回来。多个朋友这样对我说。不会的,我只需一台电脑、一管毛笔,足矣。我都是这样回答。
话是这么说,可老宅在家里,老埋首桌前,不健康。这我也明白,得步行活动筋骨。以往健康步行指数为每天四千步,据说新指标已提升到八千步,差距越发大了。
时隔一个月,恢复早上散步,也就是三四千步。不是在小区内走,就是在小区附近路边走,上海小区与街道的绿化真可以。
前天偶然发现一个晨运好去处,一阵惊喜。它乃河边花园,好大的面积,从我家步行不足四分钟就可抵达。
一路上,两边是腰般粗的法国梧桐,人少车稀,颇宜人。入得公园,景致顿然开阔,绿意盎然,好养眼。花草树木、紫藤幽篁、草坡石子路,河水缓缓,鸟鸣蝶飞,对岸一棵树上栖息着七八只白鹭。
这下可好,每天四千的步行指数就到这儿来兑现!
2016、9、28
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